検索

ポーズは限界少し手前がベスト

24.10.11

ヨガをするうえでもっとも大切なのは無理をしないこと。そのためには、ゆったりとした呼吸とともにゆっくり動かすことです。とはいえ、ゆるすぎても···

Read More

関連記事

上手に梅雨を乗りきろう！6月病対策

上手に梅雨を乗りきろう！6月病対策

25.06.14

国際ヨガデーWS2日目

国際ヨガデーWS2日目

25.06.10

国際ヨガデーWS終了しました！

国際ヨガデーWS終了しました！

25.06.08

ケン先生と再会！

ケン先生と再会！

25.06.05

陰の立役者に感謝！ 堀田義樹先生によるWS

陰の立役者に感謝！ 堀田義樹先生によるWS

25.06.03

新たな企画

新たな企画

25.06.02

新着記事

子どもたちの成長

子どもたちの成長

25.06.15

✨　50代　どう生きる？　ヒントになる動画　✨

✨　50代　どう生きる？　ヒントになる動画　✨

25.06.15

上手に梅雨を乗りきろう！6月病対策

上手に梅雨を乗りきろう！6月病対策

25.06.14

子どもたちの遊び姿

子どもたちの遊び姿

25.06.13

国際ヨガデーWS2日目

国際ヨガデーWS2日目

25.06.10

国際ヨガデーWS終了しました！

国際ヨガデーWS終了しました！

25.06.08

人気ランキング

日々の暮らしにヨガを！

日々の暮らしにヨガを！

嬉しい声！

嬉しい声！

ゆるっと街ぶら

ゆるっと街ぶら

ヴィンヤサヨガクラス

ヴィンヤサヨガクラス

✨　和やかな　大垣市　ヨガクラス　✨

✨　和やかな　大垣市　ヨガクラス　✨

ケン先生によるアシュタンガヨガ講座